NAGE AVEC PALMES
Créée au sein de la FFESSM en 1962, la Nage avec Palmes est reconnue par le Comité International Olympique depuis 1986. Elle est devenue une discipline à part entière et s’adresse à toutes les catégories d’âges : Poussins (11 ans et moins), Benjamins (12/13 ans), Minimes (14/15 ans), Cadets (16/17 ans), Séniors (18
à 34 ans), Vétérans (35 ans et plus).
C’est une discipline qui peut se pratiquer en piscine pendant la période de septembre à juin, puis en lac ouen mer, dès les beaux jours. C’est la randonnée palmée
qui devient accessible en toute sécurité à toute la famille.
NAGE EN EAU VIVE
La Nage en Eau Vive consiste à descendre les torrents
et les rivières à la nage, voire même nager en mer :
le nageur, en partie immergé, se guide et se propulse à l’aide d’une paire de palmes.
La Nage en Eau Vive est en lien très étroit avec la nature, elle offre des paysages différents de ceux rencontrés depuis le bord. Elle peut être pratiquée par toute personne dès l’âge de 8 ans à condition de savoir nager. Il n’est pas nécessaire d’être plongeur ou apnéiste.
aGEnDA
Le Codep94 vous propose de revenir à l’Île de loisirs de Vaires-Torcy pour les entraînements de nage avec palmes en milieu naturel.
FORMATIONS
La commission nage avec palmes Île-de-France organise une formation initiateur NAP les samedis 10 et 17 janvier 2026.
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